糯米粥
糯米粥是一道以糯米为主要食材制成的药膳。糯米富含蛋白质、脂肪、糖类、矿物质钙、磷、铁、维生素B1、B2以及pp，营养丰富，具有温补强壮作用。中医典籍记载其性味甘温，能补中益气、固表止汗、功专补肺，治肺虚热咳，适用于脾胃虚弱、自汗、尿频等症状。
所需食材
糯米100克，冰糖适量。
制作方法
做法一
用料
详细步骤
做法二
用料
详细步骤
做法三
用料
详细步骤
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